85. 路跑者的筋膜螺旋線
這位跑者前來治療，主述是覺得右大腿前側和內側在站立時會有緊繃感，跑步訓練在啟動動作時臀部和大腿內側也會緊繃，衝刺的過程更明顯，平時也會接受重訓訓練。
評估之後，發現患者有輕微椎間盤突出的神經症狀(如圖一)右側背部的束脊肌群都是緊繃(如圖二)，右側闊背肌緊繃(如圖三)，臀部深層的旋轉肌群緊繃，腰椎活動度也差。
主要的治療過程，先放鬆背部和腰部的肌肉群，鬆動脊椎間的關節，再著手去執行椎間盤的復位，治療完成之後，患者覺得腰部輕鬆很多，起跑的啟動動作(如圖四)也覺得輕快，剩下的症狀就是覺得臀部和大腿內側緊繃感還存在一些。
請患者做飛機式的動作(如圖五)左右兩側比較，發覺在執行右側動作時，右側的髖關節會維持在外旋的動作，所以請患者回家時，可以使用單顆的按摩球進行深層的旋轉肌放鬆(如圖六)，放鬆之後請患者再做一次飛機式的動作，兩側的骨盆都維持在一致的高度。
餘下的症狀剩下右大腿內側的緊繃感，這時候去思考跑步時肢體的擺動與軀幹的旋轉，直覺上就決定採用筋膜線的螺旋線(如圖七)和功能線(如圖八)去執行治療，首先放鬆左側螺旋線的前鋸肌下段肌肉和右側腹內斜肌，以及右背部功能線的闊背肌，然後請患者雙手持炮筒(如圖九)進行右側螺旋線和左側功能線的誘發動作，各做10下，執行完畢之後，請患者再跑步感覺身體變化，跑步起來非常順暢，右大腿內側緊繃感消失。
再討論之後，患者決定在跑步的暖身動作中加入這兩項動作，讓身體筋膜張力可以處在正確的狀態，去執行半馬的路跑。
筋膜線是個有趣的東西~
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